REGRAS

"DESAFIO ROTA DA LUZ BIKE"

Percurso: O Desafio Rota da Luz consiste em um percurso de 201 km, passando por 9 cidades, começando em Mogi das Cruzes e terminando em Aparecida do Norte.

1. Inscrição e Registro Todos os ciclistas devem se inscrever oficialmente no Desafio Rota da Luz através do site oficial ou de aplicativos parceiros. A inscrição é obrigatória para a participação.

2. Equipamentos de Segurança

   • Capacete: Uso obrigatório durante todo o percurso.

   • Óculos de proteção: Recomendados para proteção contra detritos e condições climáticas adversas.

   • Lanterna traseira e dianteira: Necessárias para visibilidade e segurança, especialmente em trechos com baixa iluminação.

3. Equipamentos Adicionais

   • Ferramentas de reparo: Leve um kit de ferramentas essencial para reparos rápidos.

   • Câmera reserva: Tenha ao menos uma câmera de pneu reserva para emergências.

   • Bomba de ar: Essencial para manter a pressão adequada dos pneus durante o percurso.

4. Hidratação e Alimentação

   • Água: Leve quantidade suficiente para se manter hidratado ao longo do percurso.

   • Suprimentos alimentares: Recomendamos levar barras de energia, frutas e outros alimentos leves e nutritivos.

5. Registro da Atividade

   • Aplicativos: Todos os ciclistas devem registrar e salvar suas atividades em aplicativos como Strava ou similares. Isso servirá como comprovação de cumprimento do percurso.

6. Redes Sociais

   • Seguir nas Redes Sociais: Siga nossa página no Instagram @brasil.bikedesafio e no Facebook Brasil Bike Desafio.

   • Marcar um Amigo(a): Marque um amigo(a) nas redes sociais e incentive-o(a) a participar também..

7. Respeito às Regras de Trânsito Todos os participantes devem respeitar as regras de trânsito e conduzir de forma segura, especialmente em trechos que cruzam áreas urbanas ou rodovias.

8. Responsabilidade Pessoal

   • Saúde Física e Mental: A saúde física e mental é de responsabilidade do participante. Sugerimos um check-up médico antes do início do desafio para garantir que você está apto(a) a participar de atividades físicas intensas.

   • Manutenção do Equipamento: Certifique-se de que sua bicicleta e todos os equipamentos estão em perfeito estado de funcionamento. A manutenção é de responsabilidade do participante.

9. Solidariedade e Espírito de Equipe Ajude outros ciclistas que possam precisar de assistência durante o percurso. O espírito de camaradagem é fundamental para um desafio seguro e prazeroso.