REGRAS

"DESAFIO EM SUA CIDADE OU REGIÃO"

1. Inscrição e Registro Todos os ciclistas devem se inscrever oficialmente no Desafio "Sua Cidade ou Região" através do site oficial. A inscrição é obrigatória para a participação.

2. Escolha do Percurso Os participantes podem realizar o percurso na sua cidade ou região, escolhendo a distância que desejam percorrer: 100 km, 350 km, 600 km, ou 1000 km.

3. Certificado e Prêmios

   • Certificado de Conclusão: Ao completar o desafio, você receberá um lindo certificado de conclusão do percurso.

   • Adesivos: Receberá adesivos 

   • Medalhas: Medalhas serão enviadas para a sua casa. Verifique o frete ao se inscrever.

4. Equipamentos de Segurança

   • Capacete: Uso obrigatório durante todo o percurso.

   • Óculos de proteção: Recomendados para proteção contra detritos e condições climáticas adversas.

   • Lanterna traseira e dianteira: Necessárias para visibilidade e segurança, especialmente em trechos com baixa iluminação.

5. Equipamentos Adicionais

   • Ferramentas de reparo: Leve um kit de ferramentas essencial para reparos rápidos.

   • Câmera reserva: Tenha ao menos uma câmera de pneu reserva para emergências.

   • Bomba de ar: Essencial para manter a pressão adequada dos pneus durante o percurso.

6. Hidratação e Alimentação

   • Água: Leve quantidade suficiente para se manter hidratado ao longo do percurso.

   • Suprimentos alimentares: Recomendamos levar barras de energia, frutas e outros alimentos leves e nutritivos.

7. Registro da Atividade Todos os ciclistas devem registrar e salvar suas atividades em aplicativos como Strava ou similares. Isso servirá como comprovação de cumprimento do percurso.

8. Redes Sociais

   • Seguir nas Redes Sociais: Siga nossa página no Instagram @brasil.bikedesafio e no Facebook Brasil Bike Desafio.

   • Marcar um Amigo(a): Marque um amigo(a) nas redes sociais e incentive-o(a) a participar também.

9. Respeito às Regras de Trânsito Todos os participantes devem respeitar as regras de trânsito e conduzir de forma segura, especialmente em trechos que cruzam áreas urbanas ou rodovias.

10. Responsabilidade Pessoal

    • Saúde Física e Mental: A saúde física e mental é de responsabilidade do participante. Sugerimos um check-up médico antes do início do desafio para garantir que você está apto(a) a participar de atividades físicas intensas.

    • Manutenção do Equipamento: Certifique-se de que sua bicicleta e todos os equipamentos estão em perfeito estado de funcionamento. A manutenção é de responsabilidade do participante.

11. Solidariedade e Espírito de Equipe Ajude outros ciclistas que possam precisar de assistência durante o percurso. O espírito de camaradagem é fundamental para um desafio seguro e prazeroso.

12. Prazo do Desafio Os desafios são válidos até 31/12/2024. Os participantes têm 30 dias para finalizar o percurso escolhido.

Participação e Conclusão

Os participantes que concluírem o desafio dentro das regras receberão um certificado de conclusão, adesivos comemorativos, e uma medalha entregue em sua casa. Verifique o frete ao se inscrever.

Boa sorte e bons treinos!