REGRAS
DESAFIO APARECIDA - FAÇA SEU PERCURSO
Percurso:
O Desafio Aparecida consiste em um percurso livre, onde cada participante pode sair de sua cidade e traçar sua rota até Aparecida do Norte, com o objetivo de completar o trajeto de maneira individual e personalizada.
Inscrição e Registro:
Todos os ciclistas devem se inscrever oficialmente no Desafio Aparecida através do site oficial ou de aplicativos parceiros. A inscrição é obrigatória para a participação.
Equipamentos de Segurança:
Capacete: Uso obrigatório durante todo o percurso.
Óculos de proteção: Recomendados para proteção contra detritos e condições climáticas adversas.
Lanterna traseira e dianteira: Necessárias para visibilidade e segurança, especialmente em trechos com baixa iluminação.
Equipamentos Adicionais:
Ferramentas de reparo: Leve um kit de ferramentas essencial para reparos rápidos.
Câmera reserva: Tenha ao menos uma câmera de pneu reserva para emergências.
Bomba de ar: Essencial para manter a pressão adequada dos pneus durante o percurso.
Hidratação e Alimentação:
Água: Leve quantidade suficiente para se manter hidratado ao longo do percurso.
Suprimentos alimentares: Recomendamos levar barras de energia, frutas e outros alimentos leves e nutritivos.
Registro da Atividade:
Aplicativos: Todos os ciclistas devem registrar e salvar suas atividades em aplicativos como Strava ou similares. Isso servirá como comprovação de cumprimento do percurso.
Redes Sociais:
Seguir nas Redes Sociais: Siga nossa página no Instagram @brasil.bikedesafio e no Facebook Brasil Bike Desafio.
Marcar um Amigo(a): Marque um amigo(a) nas redes sociais e incentive-o(a) a participar também.
Respeito às Regras de Trânsito:
Todos os participantes devem respeitar as regras de trânsito e conduzir de forma segura, especialmente em trechos que cruzam áreas urbanas ou rodovias.
Responsabilidade Pessoal:
Saúde Física e Mental: A saúde física e mental é de responsabilidade do participante. Sugerimos um check-up médico antes do início do desafio para garantir que você está apto(a) a participar de atividades físicas intensas.
Manutenção do Equipamento: Certifique-se de que sua bicicleta e todos os equipamentos estão em perfeito estado de funcionamento. A manutenção é de responsabilidade do participante.
Solidariedade e Espírito de Equipe:
Ajude outros ciclistas que possam precisar de assistência durante o percurso. O espírito de camaradagem é fundamental para um desafio seguro e prazeroso.
